O parto é um dos momentos mais marcantes na vida de uma mulher. Seja o primeiro filho ou não, ele sempre chega acompanhado de grandes expectativas — e, muitas vezes, de dúvidas, inseguranças e preocupações com os custos envolvidos. É comum que a gestante se concentre nos aspectos físicos: fazer pré-natal, cuidar da alimentação, montar …
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas transformações físicas, emocionais e hormonais. Nesse período tão especial, manter-se ativa com a prática de exercícios físicos pode trazer inúmeros benefícios: melhora da disposição, alívio de dores, controle do peso e preparo para o parto. Mas é essencial que esses exercícios sejam seguros e adaptados …
Durante a gravidez, a alimentação ganha um papel ainda mais importante: é por meio dela que a gestante nutre o próprio corpo e também apoia o desenvolvimento saudável do bebê. Uma alimentação equilibrada pode prevenir desconfortos comuns, reduzir riscos de complicações e até melhorar o bem-estar emocional da futura mamãe. Mas é comum surgir a …
📢 Olá Mamys! A chegada de um novo bebê é um momento mágico e transformador para toda a família. Mas junto com a expectativa e a alegria, também surgem dúvidas — especialmente quando já existe um irmão mais velho em casa. Como prepará-lo para essa mudança tão significativa? Como evitar que ele se sinta deixado …
Montar o enxoval do bebê é um dos momentos mais especiais da gestação — mas também pode ser um dos mais confusos (e caros!).Com tantos produtos no mercado, listas gigantes circulando na internet e palpites de todos os lados, fica difícil saber o que realmente é necessário e o que pode esperar. E no meio …
A chegada de um bebê transforma a vida de qualquer família — e uma das primeiras perguntas que surgem entre os futuros pais é: quanto custa ter um bebê no primeiro ano? Afinal, além da alegria, o nascimento de uma criança também traz uma nova realidade financeira, com gastos que vão desde o enxoval até …